Bevor du weiterliest: Schließe kurz die Augen, atme ein und lass mit deiner Ausatmung deine Schultern los und sage dir leise:

**„Ich trage nur, was leicht ist.“**

Mit der ODE AN DICH erzeugst du ein biochemisches Feuerwerk, das dir hilft, deinen Alltag mit mehr Energie und innerer Balance zu bewältigen.

Eine Hymne – ein Wohlfühl-Festival! Ehre dich für 3 – 5 Minuten und nimm dein Leichtigkeit mit in den Tag.

Ein Ansatz über deine Emotionen und über die Sprache deiner Sinne. Dies versteht dein Körper wunderbar.

Erhalte kurze, einzigartige Impulse- kleine Entspannungs-Inseln für einen beflügelten Alltag!

Mach es für dich!

Du brauchst für deinen stressigen Alltag eine Energie-Tankstelle? Es zwackt schon öfter mal hier und da? Dir fehlt die stetige Motivation oder du findest keine Zeit für dich und deinen Körper?

Fast alle stehen für die Nationalhymne auf. Doch hast du eine Hymne für dich? Stehst du für dich auf? Für deinen Körper und deinen Geist? Du gibst alles für deine Arbeit, deine Projekte & deine Familie? Du verdienst ebenfalls deine Aufmerksamkeit, damit du all dies leisten kannst.

Gönne dir deine eigene Hymne- deine ODE AN DICH selbst! Ich begleite dich auf dem Weg zu deiner eigenen Bewegungshymne.

Nimm die Energie der 3 – 5 Minuten mit in deinen stressigen Alltag!

Loslassen. Wohlfühlen. Abheben.

Entfalten

Entdecke Bewegungssequenzen, die dich ins Fließen bringen.

Loslassen

Lerne, wie du Muskelanspannungen und Emotionen leichter loslassen kannst.

Energie tanken

Erfahre, wie du deine Atmung im Alltag mehr für dich nutzen kannst.

Das wartet auf Dich:

In einer intensiven Einzelbegleitung entsteht deine ganz persönliche ODE AN DICH. Du wirst über Zoom gesehen & gehört. Wir tauchen tief in deine Emotionen und Bewegungen ein. Daraus entsteht dein Bewegungsritual, das dich stärkt, zentriert & beflügelt.

Als Bonus erhältst du 3 Minuten- Videos und Songs, die dich körperlich und geistig freier machen. Du bekommst kurze Impulse- leicht integrierbar in deinen Alltag. So programmierst du dich spielerisch neu und trägst deine innere Freiheit nach außen in deinen Körper.

Zu deiner Ode an Dich 🙂

Erschaffe deine ODE AN DICH! Für deine innere Balance!

Über mich

Ich bin Nils Müller. Physiotherapeut, Ayurveda-Gesundheitsberater, Apnoetaucher, Supsurfer, Meisterschüler im Loslassen und eine kreative Seele. Dieses ganze Wissen nutze ich, um deine maßgeschneiderte Bewegungshymne für dich zu erschaffen.

Entdecke, was ich sonst noch für dich bereithalte. >>

Erfahre mehr

“Der beste Surfer ist der mit dem meisten Spaß”

Phil Edwards

Fühle Bewegungen neu & lege alte Muster ab. Wenn dein Nervensystem dauerhaft alarmiert ist, so möchte es deine wichtigsten Organe und deinen Hals schützen. Das heißt Schultern hoch, Arme Zusammen, Beine Anziehen, Beckenboden anspannen. Erkenne dieses Muster, löse es auf & erspare dir viel Zeit + Energie.

“Eine schwere Last auf den Schultern tragen.”

– Aus dem Sprachgebrauch

Fühle, wie schwer dein Muskel-Panzer sein kann. Leere die Last deiner Schultern mit deiner

Ode an dich!

“Ein Licht, das von innen her leuchtet, kann man nicht auslöschen.”

– Aus Kuba

Erkunde das Wechselspiel zwischen deinem Körper und deinen Emotionen. Nutze diese Emotionen um deine Muskeln zu entspannen und für ein neues Körpergefühl.

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